Aikido México

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Descripción de la Práctica de Tai Chi Chuan.

El Tai Chi Chuan es un arte marcial, por tanto se relaciona con el cultivo de la disciplina y la creatividad. Su práctica en la China es legendaria, su origen se remonta al desarrollo del Taoísmo y del Budismo. Sus enseñanzas se han difundido a escala global y actualmente es reconocida como parte del Patrimonio Cultural de la Humanidad. En general, el Tai Chi Chuan ofrece al practicante una estrategia de contacto con su interior y exterior, a través de ejercicios enfocados hacia el desarrollo de habilidades de percepción y acción.

Su entrenamiento se realiza por medio de técnicas de movimiento suave, relajación, respiración y visualización. Su potencial terapéutico se enmarca en la lógica de la medicina China tradicional. En este sentido, el aporte del Tai Chi Chuan a la salud es amplio y se dirige a la armonización de aspectos físicos, emocionales y mentales. Puede ser practicado por cualquier tipo de persona, sin importar su edad o estado físico inicial, pues sus rutinas se ajustan a las necesidades de cada practicante.

Instructor Leonardo Garavito.

Instructor de Tai Chi Chuan desde 2005 en Satori Dojo (Bogotá, Colombia), inició sus estudios en el año 2000. Su proceso de formación, incluye diversos cursos, seminarios y prácticas de Chi Kung, Shiatsu y Kung Fu (2000-2008).

Docente e Investigador de profesión, ofreció el seminario de “Introducción al pensamiento asiático” (2004-2007) en la Universidad Externado de Colombia.
Contacto: leo.gara@gmail.com

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